miércoles, 10 de julio de 2013

Pasta con atún


Esta es una de las recetas favoritas de mi familia ;)

Para 2 raciones.

1 Queso crema de 80 grs.
2 Latas de atún en agua escurridas.
1 Cubo sazonador.
Chile chipotle en lata al gusto.
1/2 Taza de leche (puede ser evaporada si lo prefieres, le da más rico sabor :p ).
200 grs. de pasta tipo spaguetti o cualquiera otra grande de tu preferencia.

EQUIPO DE COCINA:
-Licuadora.
-Una olla.
-Sartén hondo y amplio.

Cocinar spaguetti como lo indique en el paquete y luego, colocarlo en la sartén.
Licuar solo una lata de atún, con el queso crema, chile chipotle, la leche y el cubo sazonador.
Una vez que se integre bien, vaciar lo anterior al sartén con la pasta.
Por último, añadir a lo anterior la lata de atún restante.
Calentar 3 minutos aproximadamente a fuego bajito para que se caliente e impregne la pasta con el líquido y rectificar sazón.
Cuando tenga la temperatura deseada, servir.

*Puede acompañarse de ensalada verde.


martes, 2 de julio de 2013

Lechada de tuna



3 Tunas.
1 Cucharada de germen de trigo.
6 Nueces.
1 Taza de agua.

PROCEDIMIENTO:
Pelar tunas.
Partir un poco para licuarlas con media taza de agua.
Colar.
Regresar a la licuadora con el resto del agua, germen de trigo y nuez.

Servir en tu vaso favorito.

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