Aderezo para ensalada

INGREDIENTES:
1 taza de aceite de oliva.
1/2 taza de vinagre de manzana.
2 dientes de ajo picadito.
1 cucharada de salsa de soya.

PROCEDIMIENTO:
Licuar todo a que se integre y poner en un recipiente para presentarlo en la mesa.

Compasión práctica

Gál. 6.2.- Sobrellevad los unos las cargas de los otros, 

y cumplid así la ley de Cristo.

           El sábado pasado fui a mi Diplomado de Consejería Bíblica, y crucé palabra con una compañera que se llama Beatriz, mientras preparábamos nuestro respectivo café antes de iniciar la clase.

           Durante la mañana, ella circunstancialmente se enteró de que a mi hijo le harán una segunda cirugía, y acercó a mí más tarde, con una nota que decía: 

"Si tuviera ahora una 'varita mágica' ¿qué me pedirías?:

 *Paz y calma.

*Valor."

           Después de leer, yo la miré extrañada con expresión de interrogación . Su rostro era con una sonrisa como temerosa mirándome fijamente. Me imagino que debió ser por la cara que toda la vida me dicen que tengo de que doy miedo. 

          Y volví a leer, y a pesar de que estaba tan clara la pregunta, me sorprendió que no me hablara y solo me hacía la seña de que leyera y le contestara. 

           

           Después de como un minuto, le respondí: "Paz y calma".

           Y me dijo: "¿Me permites que te aplique un medicamento?" Pues ella es profesional de la salud.

           -"Sí, claro". 

           Y fue increíble cómo sentí de inmediato un alivio. Luego, le compartió también a mi esposo de su remedio. 

           

            Posteriormente, nos comentó: "Hace rato que escuché que van a estar en esta situación angustiosa por la que va a pasar su hijo, Dios puso en mi corazón poder ayudarles un poquito con lo que yo sé. Se sentirán mejor. 

          También quiero preguntarles si me permiten acompañarles en el hospital el día que vayan a operar a su hijito y además voy a estar sosteniéndoles en oración."

          

          ¡Nos dejó helados y conmovidos! Se nos saltaron las lágrimas. Apenas si nos hemos saludado con ella y fue tan amable, creativa y movida en compasión para ser un bálsamo de consuelo, siendo un instrumento de Dios.

         

         ¡Fue tan práctica! Pues no solo nos ayudó espiritualmente, sino físicamente. Se puso en nuestros zapatos sin nosotros haber dicho una palabra.

          Aparentemente, hemos estado más fortalecidos como papás, no he tenido insomnio como la otra vez, ni me la he pasado llorando por las noches, pero el Señor sabía lo que necesitábamos aunque no nos dimos cuenta.

         La compasión es sentimiento de conmiseración que se tiene hacia quienes sufren penalidades o desgracias.

         Dios establece como mandato ser compasivo:

1 P. 3.8.- Finalmente, sed todos de un mismo sentir, compasivos,

amándoos fraternalmente, misericordiosos, amigables;

         El Señor da ejemplo:

Lc. 6.36.- Sed, pues, misericordiosos, como

también vuestro Padre es misericordioso.

        Trae un beneficio espiritual:

Prov. 11.17.- A su alma hace bien el hombre misericordioso;

       Y finalmente, trae gran gozo:

Mt. 5.7.- Dios bendice a los compasivos,

    porque serán tratados con compasión. (NTV)

        ¿Hay alguien al lado tuyo que necesita ser consolado?

        ¡Déjate usar por nuestro Creador!

Gelatina de café

INGREDIENTES:
1 lata de leche condensada (397 grs.)
1 lata de leche evaporada (356 ml).
1 taza de leche natural.
*Estos tres primeros ingredientes van al tiempo, no fríos.
1 taza de agua.
3 cucharadas de grenetina (30grs.).
2 cucharadas de café instantáneo.

EQUIPO DE COCINA:
Un bowl.
Molde de 23 cms engrasado (puede ser con aceite en aerosol).

PROCEDIMIENTO:
En el agua, hidratar grenetina (5 a 10 min), meterla al microondas 1 minuto a que se haga líquida o a baño maría 5 minutos. Lo que te parezca mejor.
En el bowl, unir las leches condensada, evaporada y natural, añadir café y grenetina ya hidratada, mezclar un poquito con una cuchara a que se integre.
Vaciar al molde engrasado y refrigerar hasta que cuaje.

Recibirás muchas felicitaciones, queda deliciosa!! :p

* OPCIÓN: Una vez cuajada y desmoldada, puedes cortarla en cuadros y servir en copas de cristal con un chorrito de rompope.

Cómo detectar baja autoestima

Job. 9.1-10.- Respondió Job, y dijo:

 Ciertamente yo sé que es así;

¿Y cómo se justificará el hombre con Dios?

Si quisiere contender con él,

No le podrá responder a una cosa entre mil.

 El es sabio de corazón, y poderoso en fuerzas;

¿Quién se endureció contra él, y le fue bien?

 El arranca los montes con su furor,

Y no saben quién los trastornó;

 El remueve la tierra de su lugar,

Y hace temblar sus columnas;

 El manda al sol, y no sale;

Y sella las estrellas;

 El solo extendió los cielos,

Y anda sobre las olas del mar;

 El hizo la Osa, el Orión y las Pléyades,

Y los lugares secretos del sur;

 El hace cosas grandes e incomprensibles,

Y maravillosas, sin número.

Una de esas cosas maravillosas que ese Dios sabio, creativo y poderoso hizo, fui yo: Jéssica.

A lo largo de los años,  ha habido circunstancias, he permitido cosas y he tomado decisiones que han afectado esa percepción inicial con la que Dios me creó, estas vivencias dolorosas fueron  sembrando una opinión negativa sobre mi apariencia, mi inteligencia o mis capacidades desencadenando una baja autoestima.

Es muy importante trabajar en esto, ya que si yo misma tengo una pobre imagen de mí, permitiré que los demás me traten igual, tendré una actitud conformista, temerosa, defensiva, hostil y tendiente al pesimismo.

Algunas de las causas que la provocan pueden presentarse desde la infancia o en cualquier otro momento de la vida:

• Desempleo.
• Ser víctima de abusos (sexuales, físicos o emocionales).
• Falta de atención de los padres cuando fuiste niño.
• Fracasar en cumplir con las expectativas de los padres.
• Complacer a las personas por presión social.
• Bullying.
• Padecer enfermedades que condicionen sus actividades cotidianas o impacten en su calidad de vida.
• Pérdida de personas importantes por muerte o rompimiento de relaciones.

Así que debemos estar muy atentas para excavar y meditar si luchamos con algo de

esto para conocer con qué personas se suscitó, con qué circunstancia, en qué tiempo, razones, cómo reaccioné, por qué me siento así, hacer un  proceso de perdón y sanación del corazón (que requiere tiempo), un plan de acción para contrarrestar la autoestima baja y tal vez acercarse a alguien (mentor o consejero) que te pueda acompañar en el proceso.

            Para darte un poco más idea de por dónde debes comenzar, en qué medida te aceptas a ti misma y en qué área (apariencia, habilidades o capacidades), aquí está un test[1] que me encontré y te será muy útil.

Simplemente marca las acciones o actitudes que tienes:

	Intentos inapropiados de esconder defectos.
	Excesiva atención a la ropa.
	Necesidad de cosas o títulos como símbolos de categoría.
	Cambio de color de pelo.
	Incapacidad de confiar en Dios.
	Conformarse a las modas.
	Excesiva pena y timidez.
	Incapacidad de amar a otros.
	Autocrítica.
	Ilusión de llegar a ser como otros.
	Actitudes de superioridad y presunción.
	Burla de rasgos físicos de otros.
	Incapacitante temor al fracaso.
	Rendimiento persistentemente bajo.
	Mención de nombres para impresionar.
	Búsqueda de distinción social..
	Incapacidad de aceptar a un cónyuge.
	Halagos para personas reconocidas.
	Extravagancia en las compras.
	Vivir por encima de mi presupuesto.
	Hipersensibilidad a la crítica.
	Búsqueda de elogios.
	Descuido de mi presentación y cuidado físico.
	Conducta bulliciosa y discutidora.
	Crítica de otras personas.
	Incapacidad para elogiar a otros.
	Incapacidad de recibir elogios.
	Menosprecio por mis habilidades personales.
	Coqueteo con el sexo opuesto.
	Maquillaje excesivo.
	Uso de calzado elevador.
	Parloteo.
	Obsesión con las dietas.
	Obligar a mis hijos a distinguirse.
	Poco contacto visual en la conversación.
	Constante necesidad de aprobación.
	Comparación de características inalterables.
	Acciones o palabras estrafalarias.
	Rechazo de familia o extracción.
	Exageración de mis logros.
	Descuido de la familia por agradar a otros.
	Violación de normas para ganar aceptación.

 Número de síntomas.

Leí por ahí que Dios puede restaurar cualquier cosa, siempre y cuando entreguemos todos los pedazos.

Sal. 139.1-2, 4-6, 8, 10-11:

Oh Jehová, oye mi oración, escucha mis ruegos;

Respóndeme por tu verdad, por tu justicia.

 Y no entres en juicio con tu siervo;

Porque no se justificará delante de ti ningún ser humano.

Y mi espíritu se angustió dentro de mí;

Está desolado mi corazón.

 Me acordé de los días antiguos;

Meditaba en todas tus obras;

Reflexionaba en las obras de tus manos.

 Extendí mis manos a ti,

Mi alma a ti como la tierra sedienta.

Hazme oír por la mañana tu misericordia,

Porque en ti he confiado;

Hazme saber el camino por donde ande,

Porque a ti he elevado mi alma.

Enséñame a hacer tu voluntad, porque tú eres mi Dios;

Tu buen espíritu me guíe a tierra de rectitud.

 Por tu nombre, oh Jehová, me vivificarás;

Por tu justicia sacarás mi alma de angustia.

Yo sé que mi Padre Celestial quiere que disfrute, verme gozosa, con más bendiciones y en la misma sintonía al quitar pecados de mi vida.

¡A trabajar se ha dicho!

Por Jéssica Jiménez de Beltrán.

Escrito para el Blog "El viaje de una Mujer".

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[1] Libreta “Cómo Descubrir Propósito en la Vida. Aplicando principios Básicos. Capítulo Auto-aceptación. Pág. 4.

Que tu luz no sea obscuridad

Lc. 11.35.- Asegúrate de que la luz que crees tener no sea en realidad oscuridad (NVI).

¡Qué tal amigas!

Este versículo del que te compartiré hoy, impactó mi corazón esta semana. En especial la frase “la luz que crees tener”.

Durante el 2012 pasamos por disciplinas y pruebas,  ministerial y personalmente, y el deseo de mi corazón ha sido con mayor fuerza el Salmo 139.23-24 a:

Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón;

Pruébame y conoce mis pensamientos;

Y ve si hay en mí camino de perversidad,

Si de algo se supone yo había estado segura en mis 38 años de vida, es que yo no tenía problemas de  autoestima, cuestión  que de verdad podrían constatar los que me conocen, ya que aparento una personalidad fuerte y segura.

Pero gracias a Dios, en este año he leído ya tres  libros cristianos que me han ayudado a crecer espiritualmente, escudriñando mucho mi corazón, y… ¡oh sorpresa! Me costó reconocer, sí, confieso que tengo baja autoestima.

Imagínate dura cerviz ¡después de más de 600 hojas y cuántos años! Pero afortunadamente el Señor ya quebrantó mi corazón…

Sal. 139.1-3.- Oh Jehová, tú me has examinado y conocido.

Tú has conocido mi sentarme y mi levantarme;

Has entendido desde lejos mis pensamientos.

Has escudriñado mi andar y mi reposo,

Y todos mis caminos te son conocidos.

La estima defectuosa está mal delante de Dios, es ingratitud, pues no valoro las fortalezas que Dios puso en mi persona, soy su diseño y lo estoy despreciando, mi carácter hostil no me gusta, mi dureza para hablar tampoco, no tengo contentamiento pleno y he orado mucho al Creador para reflejar el gozo que he perdido.

He sentido mi alma literalmente abatida, y buscando el significado de esta palabra en el Diccionario, para escribir este artículo, me impresionó su significado: Echar por tierra /Hacer que algo caiga o descienda / Poner tendido lo que estaba vertical / Hacer perder el ánimo, las fuerzas, el vigor / Desviarse de su rumbo a impulso del viento o de una corriente.

Así, tal cual, he estado, unas semanas mejor, otras más o menos, otras sensible, otras agresiva, otras mal. Cuando pienso que ya lo voy superando, algo pasa para mostrarme que aun estoy muy dolida y quebrantada.

Dios ahí, sacando, sacando, sacando, suciedad, lodo, mugre de hace poco y de hace  años. Y no ha sido por falta de comunión, ni de buscar a Dios, creo es respuesta a mi oración para hurgar detalladamente, pienso que hay todavía cosas qué sacar, obscuridad en la luz que creía tener.

En los últimos tres años, ha habido angustias y ataques, a los que he añadido auto-exigencia y no he estado satisfecha con lo que hago, siempre creo que pude haber hecho más y me he quejado bastante. Mis frases favoritas han sido: “Si hubiera hecho”, “si fuera así”… He luchado con el perfeccionismo y el control olvidando que soy humana, débil y pecadora.

Me he dejado llevar por la corriente y he creído más lo que otros dicen de mí, en mis defectos, en lo que no puedo hacer, en derrumbar los avances que tengo como si todo estuviera mal, que en lo que Dios opina de Jéssica y en lo que es real.

Así que lo primero que estoy haciendo es intentar verme como Dios me ve, con Sus ojos, no con los míos:

Is. 49.1 b.- Jehová me llamó desde el vientre, desde las entrañas de mi madre tuvo mi nombre en memoria.

Is. 44.24.- Así dice Jehová, tu Redentor, que te formó desde el vientre: Yo Jehová, que lo hago todo, que extiendo solo los cielos, que extiendo la tierra por mí mismo;

¡El que hizo los cielos me tenía en Sus planes!

1 Co 1.27.- sino que lo necio del mundo escogió Dios, para avergonzar a los sabios; y lo débil del mundo escogió Dios, para avergonzar a lo fuerte;

¡Se vale que no sea perfecta! Soy humana, no soy Dios...

2 Co. 12.9.- Y me ha dicho: Bástate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad. Por tanto, de buena gana me gloriaré más bien en mis debilidades, para que repose sobre mí el poder de Cristo.

Fil. 1.6.- estando persuadido de esto, que el que comenzó en vosotros la buena obra, la perfeccionará hasta el día de Jesucristo;

Él hará, tengo al Espíritu Santo morando en mí, me está redarguyendo de pecado.

Rom. 9.20.- Mas antes, oh hombre, ¿quién eres tú, para que alterques con Dios? ¿Dirá el vaso de barro al que lo formó: ¿Por qué me has hecho así?

“Padre Celestial:

Gracias porque tus pensamientos para conmigo son pensamientos de paz y no de mal.

Gracias porque tú obras todas las cosas para bien de los que te aman y son llamados conforme a tus propósitos.

Gracias por los ‘defectos’ que contiene Tu diseño en mi vida para conformarme a la imagen de tu Hijo.

Gracias por permitirme asegurarme de que la luz que creí tener no sea en realidad oscuridad.”

Sal. 51.6-8.- “He aquí, tú amas la verdad en lo íntimo,

Y en lo secreto me has hecho comprender sabiduría.

Purifícame con hisopo, y seré limpio;

Lávame, y seré más blanco que la nieve.

Hazme oír gozo y alegría,

Y se recrearán los huesos que has abatido.”

¡Nos leemos el lunes!

Por Jéssica Jiménez de Beltrán.

Escrito para el Blog El Viaje de Una Mujer.

10 razones para dedicar tiempo a la adoración familiar

Job. 22.26.- Hallarás tu deleite en el Todopoderoso,

y ante Dios podrás levantar la cara.

        
       Encontré 10 razones por las cuales todo hogar debiera dedicar tiempo a la adoración familiar cotidiana, puede ser cantar alabanzas, compartir bendiciones, motivos de oración, meditar en pasajes bíblicos, agradecimientos, etc.
       Se me hicieron muy interesantes y motivadoras, así que quiero compartírtelas:

1.- Irán con un corazón feliz a la tarea diaria, más fuertes para el trabajo y determinados a cumplir bien sus deberes para la gloria de Dios.

2.- Estarán fortalecidos para enfrentarse al desaliento, las desilusiones, las adversidades inesperadas y, a veces, a las esperanzas quebrantadas que puedan hallar.

3.- Estarán conscientes durante todo el día de la presencia atenta del Invisible, quien los hará más que vencedores en cada pensamiento o cosa que se levante en su contra.

4.- Endulzará la vida del hogar y la enriquecerá de un modo que ninguna otra cosa lo puede hacer.

5.- Disolverá todos los malos entendidos y aliviará las fricciones  que algunas veces se introducen en las familias.

6.- Sostendrá a los jóvenes, cuando salgan del lecho paternal, y determinará en gran manera la eterna salvación en sus hijos.

7.- Ejercerá una saludable y ampla influencia sobre aquellos que en algún tiempo pueden ser huéspedes del hogar.

8.- Reforzará la obra de su pastor en el púlpito, y estimulará toda actividad de su iglesia.

9.- Será un estímulo y un ejemplo para que otros hogares tengan la misma clase de vida, servicio y adoración a Dios.

10.- La Palabra de Dios lo requiere, y así obedeceremos a Dios y honramos al Dador de todo buen don y la fuente de toda bendición.

        ¡Me encanta!  Platica a tu marido e hijos estas bendiciones y dispónganse de corazón a hacerlo. 
        Luego nos escribes y nos mandas foto a la página de facebook para compartir cómo les va.

Te dejo meditando en esta porción: 

Job 22.21-23.-  Vuelve ahora en amistad con él, y tendrás paz;

Y por ello te vendrá bien.

Toma ahora la ley de su boca,

Y pon sus palabras en tu corazón.

Si te volvieres al Omnipotente, serás edificado;

Alejarás de tu tienda la aflicción;

¡Un abrazo!

*Bibliografía: Enciclopedia de Anécdotas e lustraciones. Vol. 1. 
Autor: Samuel Vila. Editorial Clíe. Págs. 419-420.

Licuado para aliviar las desveladas

          ¿Una mala noche de insomnio o tuviste que desvelarte trabajando o atendiendo al bebé resfriado? 
          Con este licuado te reanimarás y tendrás mejor energía para el día siguiente, en lo que te das tiempo para descansar.

1 litro de agua.
1/2 betabel o remolacha.
10 fresas.
1 manzana roja.
Azúcar al gusto para endulzar.

Licuar todo y servir.

*NOTA: Si a tu licuadora se le dificulta moler el betabel, haz el jugo de éste en el extractor y el resto en la licuadora ;)

Todos somos obreros

“Es abundante la cosecha —les dijo—, pero son pocos los obreros.

Pídanle, por tanto, al Señor de la cosecha que mande obreros a su campo. ¡Vayan ustedes!”

Lc. 10.2, 3 a (NVI)

Casi siempre que escuchamos o leemos este versículo, pensamos en que es una invitación a irme a una tierra lejana a predicar, y es correcto, pero ahora quiero compartirte otra perspectiva a este pasaje.

Considero que cada uno de nosotros es un obrero del Señor, solo que no nos damos cuenta de la cosecha que tenemos delante nuestro, los hijos, tal vez tu esposo, tu familia de origen, vecinos, la señora del lugar donde compras las verduras, amigos cercanos, tus compañeros de trabajo…

Hace un año hice una lista de una buena parte de la gente que recuerdo ha pasado por mi vida con el fin de por lo menos orar por su salvación. Incluí a mis parientes, amistades antiguas, compañeros de escuela, doctores que nos han atendido, etc, y fueron más de 200.

Con la mayoría de ellos he perdido contacto, y justo eso fue lo que me empujó a abrir una cuenta de facebook, para buscarlos y reanudar una relación con ellos, por lo menos cibernética.

Los tengo clasificados en una lista especial y les mando “inboxes” de vez en cuando para saludarles simplemente, les publico versículos, artículos de interés sobre el mensaje del evangelio y la Biblia, y con el paso del tiempo, de quien menos espero me “da un like” o me responden los mensajes diciéndome que leen lo que pongo en mi muro y les agrada y leen, y me dicen “leo lo que publicas, me gusta mucho”, sin que yo les pregunte algo al respecto. Y así, veo cómo el Espíritu de Dios obra en sus corazones.

Jn. 16.8.- Y cuando él venga, convencerá al mundo de pecado, de justicia y de juicio.

            Así que, aunque no pueda verlos personalmente o llamarles, porque estoy en una ciudad donde se vive muy rápido, desde mi computadora, como ama de casa, siembro una semilla, cumplo un ministerio con ellos y por supuesto, oro por su salvación con la lista que hice aun de los que no sé su paradero para que Dios les ponga a alguien que les predique.

Jn 4. 37, 38.- Porque en esto es verdadero el dicho: Uno es el que siembra, y otro es el que siega. Yo os he enviado a segar lo que vosotros no labrasteis; otros labraron,

 y vosotros habéis entrado en sus labores.

Yo vivo en una metrópoli de siete millones de personas, y tenía la necesidad de Cristo, alguien tuvo que predicarme a mí también, es una selva de asfalto. Los que vivimos en ciudades aunque sea del tercer mundo, y aun los del “primero” que se consideran de alto nivel de vida, o desarrollados, necesitan un Salvador.

Y hablando de esto, fíjate que también tengo en mi Facebook al Presidente de la República, algunos legisladores y alcaldes, y les envío mensajes diciéndoles que oro por que Dios les dé sabiduría, sobre todo si sé por las noticias que hay algún acontecimiento difícil qué resolver, y les cito pasajes en donde dice que son siervos de Dios, aunque ellos no lo sepan (Rom 13.1-8).

Y por lo menos hasta el momento, uno de ellos que fue alcalde de donde vivo y ahora es coordinador de la Cámara de Diputados Local, a quien nunca he visto personalmente, me ha respondido dándome las gracias por mis recados.

Esto lo complemento pidiendo a Dios por la salvación de mis autoridades civiles.

Cuántas veces no criticamos a famosos o figuras públicas que consideramos degenerados por su forma de vivir o mensajes que cantan, como Lady Gaga, Lindsay Lohan, Ricky Martin… Te pregunto: ¿Además de criticarlos y juzgar las reales barbaridades que dicen o hacen, has orado alguna vez por su salvación? Tengo una lista especial para ellos en mi cuaderno de oración. Esto es un ministerio también.

2Co 5.18-21.- Así que, somos embajadores en nombre de Cristo, como si Dios rogase  

por medio de nosotros; os rogamos en nombre de Cristo: Reconciliaos con Dios.

Pero además el pasaje inicial dice que hay que ir, ¿cómo? Pasando tiempo con mis hijos, proponerme a visitar a mis vecinos, haciendo contacto de entrada cibernético con parientes y amigos, luego, mandándoles un mensaje por celular de vez en cuando, llamarles por teléfono, y según se vaya dando, visitándolos.

Esto requiere esfuerzo, organizarme  de mejor manera para invertir en hacer estas actividades, sin tener necesidad de ir hasta la China. Que repito, no estoy diciendo que no vayas si Dios te pone el peso en el corazón y te lleva allá.

El propósito de mi mensaje es que no debemos pensar que para ser usados por Dios y ser sus obreros, hay que ser misionero y es tener que ser de un material especial.

Ef. 3.8.- Aunque soy el menos digno de todo 
el pueblo de Dios, por su

gracia él me concedió el privilegio de 
contarles a los gentiles acerca

de los tesoros inagotables que tienen a 
disposición por medio de Cristo (NTV).

Cuánto hay que hacer por todas esas personas de las que tengo conocimiento que existen, viven y necesitan una esperanza, necesitan un redentor.

¡La cosecha es abundante, y también está al lado tuyo!

Oro para que cada creyente sea sensible para asumir nuestra responsabilidad de predicar y ser un obrero de Dios en donde quiera que nos encontremos.

¡Que tengas buena semana!

Por Jéssica Jiménez de Beltrán.
Escrito para el Blog El Viaje de Una Mujer.