martes, 10 de marzo de 2015

Licuados para el desayuno.



           En lugar de consumir leche con polvos saborizados artificialmente  por las mañanas, te daré hoy algunas ideas para tener un desayuno más natural y nutritivo.

           Todos serán un vaso de leche fría o fresca con:
  ü Plátano, una cucharada de avena y canela en polvo.
  ü Fresas y canela en polvo.
  ü Mamey.
  ü Mamey con un toque de rompope.
  ü Mango.
  ü Fresas, plátano, siete mitades de nuez y rompope al gusto.
  ü Fresas con un plátano.


         Si quieres, puedes endulzar, o así natural con el dulce que ya contienen de las frutas.

        ¡Disfruta!

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